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Calêndula

Calendula officinalis

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A foto acima registrei no início da primavera, e esse exemplar do nosso quintal, cultivado em um vaso de aproximadamente 25cm de altura e 18cm de diâmetro, já produziu flores que utilizei em saladas, fiz algumas infusões, e principalmente produzi uma pomada que curou maravilhosamente um ferimento na orelha do meu gatinho e outro na perna do meu marido. Por isso não me canso de enaltecer a generosidade das plantas. A calêndula além de trazer esse colorido belíssimo ao jardim, e um aroma delicioso (apesar de algumas fontes afirmarem o contrário), serve de alimento para abelhas, tem propriedades tintórias, cosméticas, sendo também alimentícia para humanos e cheia de propriedades medicinais. Ela é uma erva anual, com folhas lanceoladas ou ovais, alternas, caule robusto, ereto, piloso, flores amarelas ou alaranjadas dispostas em capítulos florais, que se desenvolvem na extremidade da haste. Sua propagação é por sementes. Seu florescimento se concentra no final da primavera e verão.

Sempre que preciso lidar com alguma situação que envolva a saúde da pele, como cicatrização, cura de ferimentos, queimaduras, rachaduras, escamações, fissuras, picadas de insetos, entre outras. Me ocorre solicitar os cuidados da minha amiga calêndula, que promove um contato acolhedor e cheio de potência, sinalizado através das suas cores, formas e aroma, ofertando o rico conteúdo que carrega em sua estrutura: óleos essenciais, flavonoides, fitosterois, ésteres glicosídicos, ácidos orgânicos, saponinas, carotenoides, mucilagens, calendina, calendeno, cumarinas, polissacarideos, etc. (SILVA JUNIOR, MICHALAK, 2014). "Essa planta tem também um efeito emoliente, por isso suaviza, tonifica e hidrata a pele. Protege e embeleza especialmente peles secas e delicadas" (LÓPEZ; MÁÑES, 2015)

Mas as propriedades medicinais da calêndula, vão muito além do seu destacado poder cicatrizante. O registro do seu uso popular é feito para sanar uma gama enorme de problemas. É uma das plantas da medicina tradicional europeia, que figura entre as de mais antigo uso (LORENZI; MATOS, 2008). Dentre as diversas finalidades, podemos destacar sua ação: antitumoral, hepatoprotetora, antioxidante, antisséptica, cicatrizante, imunoestimulante, hipoglicêmica, antiviral, gastroprotetora, emenagoga, oftálmica, estomáquica, sudorífica, colagoga, anti-emética, laxativa, analgésica, tonificante da pele (acne), vasodilatadora, emolientes, adstringente, desintoxicante, anti-helmíntica, vulnerária, bactericida, fungicida, antialérgica, resolutiva (SILVA JUNIOR, 2006). Ou seja, é uma farmácia em casa!

Há muito tempo as pétalas de calêndula são utilizadas para colorir alimentos (sendo em alguns casos, substituta mais econômica do açafrão). Suas pétalas e folhas frescas podem ser utilizadas em bolos, pudins, bolachas. "As pétalas frescas apresentam sabor terroso e amargor delicado e aromático. As folhas são levemente apimentadas (NORMAN, 2015)

Atenção: Seu uso não é indicado por gestantes e lactantes. Na pele de algumas pessoas pode causar sensibilização. É recomendado utilizar um pouco de tintura de calêndula na parte interna do pulso ou atrás da orelha para verificar se você apresenta alguma reação alérgica. Caso ocorra deve-se lavar bem a região e suspender qualquer forma de uso.

Partes utilizadas: capítulos florais, folhas e caule. 

Formas de uso: infusões, decocções, banhos, tinturas, sumo, cataplasmas, pomadas, incensos, decorações, saladas, sopas, etc.

Como fazer uma pomada vegana (emergencial - acelerando alguns processos) - Esse conteúdo faz parte dos meus cursos presenciais e online, mas faço questão de compartilhar aqui, pois traz resultados fantásticos para cicatrização, cura de ferimentos, coceiras e outras aplicações.

 

 

 

 

 

 

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Ingredientes: - 25ml de azeite oliva extra-virgem; -1 flor de calêndula picada; - 1 colher de chá de folhas de alecrim picadas; - 1 colher de chá de folhas de sálvia picadas (você pode fazer apenas com flores de calêndula se não tiver as outras plantas. No caso use 2 flores); 3 colheres de chá de cera de candelila em escamas.

Se você não tiver cera de candelila pode utilizar apenas o extrato oleoso diretamente na pele. A cera ajuda a fixar e manter uma camada protetora bem eficiente.

Modo de preparo: aqueça o azeite de oliva com a plantas num fogo brando, até a temperatura máxima de 60°C. Espere esfriar e coe o óleo com ajuda de uma peneira e gazes, espremendo bem. Derreta a cera de candelila em banho-maria e incorpore ao óleo terapêutico. Acondicione em um vidrinho esterilizado e espere esfriar para o uso.

USOS ALTERNATIVOS

A um nível mais sutil, pode-se dizer que é uma planta indicada para trabalhar o perdão e curar traumas emocionais (derivação da sua potente capacidade cicatrizante). 

Devido a sua morfologia e sincronismo com o sol (abre-se com a luz solar, e fecha-se ao pôr-do-sol), a calêndula evoca essa energia de alegria, prosperidade, propósito, proteção, criatividade e intuição.

REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS

CITADINI-ZANETTE, Vanilde; NEGRELLE, Raquel R. B.; BORBA, Elder Tschoseck. Calendula officinalis L. (ASTERACEAE): Aspectos botânicos, ecológicos e usos. Visão Acadêmica, Curitiba, v.13, n.1, Jan. - Mar./2012 

FRANCO, Ivacir João (Pe.); FONTANA, Vilson Luiz. Ervas & Plantas: A Medicina dos Simples. 6ª Ed. Rev. Ampl., Erexim - RS. Editora Edelbra, 2001.

LÓPEZ, Maria Tránsito; MÁÑES, Carlota. Plantas medicinais em casa: a ajuda mais natural para cada ocasião. Tradução: Téo Lorent. São Paulo: Escrituras Editora, 2015.

LORENZI, Harri; MATOS, Francisco José de Abreu. Plantas medicinais no Brasil: nativas e exóticas. 2 ed. Nova Odessa, SP: Instituto Plantarum, 2008.

NORMAN, Jill. Ervas e especiarias - origens, sabores, cultivos e receitas. 2 ed. São Paulo. Publifolha, 2015.

SILVA JUNIOR, A.A. Essentia herba - plantas bioativas. Florianópolis: Epagri, 2006. 633p. v2.

SILVA JUNIOR, A.A.; MICHALAK, E. O Éden de Eva. Florianópolis. Epagri, 2014, 227p.

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